在过去的几年里,有很多融入舞蹈的锻炼方法,而巴利是最新的趋势!巴利将芭蕾运动与普拉提和瑜伽相结合,进行全身塑身锻炼。
我讨厌在健身房锻炼,我通常通过运动来保持健康。我曾经做过花样滑冰,芭蕾舞是我冰上训练的一部分,所以我很想尝试一下barre训练!实际上,我是从我妈妈那里第一次听说巴利的,她对它赞不绝口,最近我的一些同事也每周去上几次巴利课。
温哥华的大多数工作室都提供每月会员资格,允许你无限制地上课或退课,每节课的费用通常在20- 25美元之间。这是一项相当昂贵的锻炼,但大多数工作室都有第一次客户邀请!如果你想比较一下,凡妮莎来自现代混合货车分解不同的工作室可用!
但如果你对入门感兴趣,栏的方法这个月是他们的15周年纪念日,我们提供免费课程!对于任何新客户,只要打电话给工作室预先注册,就会有从8月15日到21日一周免费上课!或者如果你想报名参加新客户特别活动,可以打八五折!(30天无限制课程68美元)。
15周年庆典的其他庆祝活动包括周六和周日下课后15%的零售和含羞草!有两个地点:一个在耶鲁镇,另一个在西温哥华。
不幸的是,在这篇文章之前,我无法检查工作室,但我想让你们知道这个免费课程。我已经注册了30天的会员资格,所以我将在接下来的几周内尝试一下barre !如果你以前做过barre,让我知道你喜欢它吗!或者如果你参加其他课程来保持健康,让我知道你在做什么!
经过Bar Method的许可,照片被重新使用